Konditionsträning
Juste!
Körde lite lågintensiv konditionsträning för min del idag! 2,8 km jogg bara, har fortfarande inte kommit igång ordentligt sedan sommaren, men nu är det träning för mig som gäller!
Kommer mjukstarta med 1 gång i veckan i början, men målet är att jag åtminstone träna avsuttet 3 dagar i veckan!
Sen blir det ju minst 3 dagar ridträning i veckan också, plus massa stalltjänster, så jag kommer vara tipptopp! haha
Tänkte även ut och springa i skogen på småstigar någon dag, älskar det!
nej nu ska vi typ gå hem, larmet på datasalen går 22.00. har vart lite för många gånger som man gått ut 21.59 nu så...
Godnaatt!
Körde lite lågintensiv konditionsträning för min del idag! 2,8 km jogg bara, har fortfarande inte kommit igång ordentligt sedan sommaren, men nu är det träning för mig som gäller!
Kommer mjukstarta med 1 gång i veckan i början, men målet är att jag åtminstone träna avsuttet 3 dagar i veckan!
Sen blir det ju minst 3 dagar ridträning i veckan också, plus massa stalltjänster, så jag kommer vara tipptopp! haha
Tänkte även ut och springa i skogen på småstigar någon dag, älskar det!
nej nu ska vi typ gå hem, larmet på datasalen går 22.00. har vart lite för många gånger som man gått ut 21.59 nu så...
Godnaatt!
Kommentarer
Trackback
